EL INICIO DEL VIAJE
Para iniciar tu viaje con el pié derecho, especialmente si eres un novato, te ayudará mucho que te lleve de la mano. Pero, aún si ya tienes experiencia de meditación, seguir este recorrido aconsejado te ayudará a familiarizarte con la escuela de meditación en linea y además podrás reconocer mi forma de expresar la experiencia que quiero compartir contigo.
Al deslizar hacia abajo, encontrarás los 5 cursos que he elegido para dar inicio a tu viaje, te invito a leer la descripción en cada uno de ellos.
Luego de experimentar estos 5 cursos iniciales, estás listo para continuar tu viaje de un modo más libre e intuitivo al interior de la escuela de meditación en linea.
Obviamente, si prefieres. desde el inicio podrás tener libre acceso a todos los cursos y compartir tu experiencia con los demás atmanautas.
MAESTRO DE TU PROPIA VIDA
¿Qué es la meditación? Este curso responde justo a esta pregunta. Últimamente se escucha tanto la palabra meditación que se tiene la idea de saber de que se trata y se tiende a confundirla con disciplinas que meditación no son.
KUNDALINI
“La reina de la tarde”. En el Ashram de Osho, en la India donde he vivido por casi diez años, se practicaba todos los días a las 4 de la tarde, o sea cuando las otras actividades terminaban.
LA VÍA DEL MÍSTICO
Las palabras místico y misterio tienen la misma raíz, y el arte de la meditación, del zen, se refiere a ambas. Este curso es una profundización de los conceptos de base que están expresados en “Maestro de tu propia vida”.
CHAKRA SOUND
Pocas técnicas de meditación logran llevarte tan fácilmente en un espacio de profundo silencio. La Chakra Sound es una técnica que se basa en el sonido en los chakras.
MEDITACIÓN DEL CORAZÓN
El opuesto del amor no es el odio, como muchos creen. Desde el punto de vista energético el opuesto del amor es el miedo. De hecho, en el miedo experimentamos la contracción máxima de nuestra energía vital, mientras que en el amor vivimos máxima expansión de la misma. Esta es una de las meditaciones guiadas que he creado para el curso “Lo que disuelve el Miedo”. Pero, más allá del asunto de miedo, esta meditación.
