El opuesto del amor no es el odio, como muchos creen. Desde el punto de vista energético el opuesto del amor es el miedo. De hecho, en el miedo experimentamos la contracción máxima de nuestra energía vital, mientras que en el amor vivimos máxima expansión de la misma

Esta meditación guiada es muy útil practicarla cuando: 

• En momentos que te sientes aislad@ del mundo.
• Cuando sientes tu corazón cerrado.
• En desesperanza de la vida. 
• Cuando sienes tu sensibilidad dormida.

Esta es una de las meditaciones guiadas que se ha creado para el curso “Lo que disuelve el Miedo”. Pero, más allá del asunto de miedo, esta meditación guiada es muy útil practicarla en dichos momentos.