Generalmente estamos tan identificados con nuestros pensamientos que creemos que ellos son todo lo que existe, y nos cuesta trabajo encontrar nuestro silencio interno aún tan sólo por un momento.

Con la práctica de esta meditación podrás:

• Descubrir que tus pensamientos son simplemente pequeñas nubecitas flotando en un infinito cielo de silencio.

Meditación breve para relajarte y expandir tu consciencia.